في عصر الشاشات الكبيرة والعرض بدقة 4K، أصبح الاستمتاع بمشاهدة التلفزيون تجربة غامرة أكثر من أي وقت مضى لكن هل تعلم أن المسافة بينك وبين الشاشة تؤثر مباشرة على صحة عينيك؟ و ما هي المسافة الصحيحة لمشاهدة التلفاز ؟ الجلوس قريبًا جدًا أو بعيدًا جدًا قد يؤدي إلى إجهاد العين، صداع، وحتى تغيّر في جودة النظر مع مرور الوقت.
ما هي المسافة الصحيحة لمشاهدة التلفاز حسب حجم الشاشة؟
هناك قاعدة بسيطة يمكنك اتباعها:
المسافة الصحيحة لمشاهدة التلفاز (بالمتر) = حجم الشاشة بالبوصة× 0.04
إليك جدولاً سريعاً للمساعدة:
الجلوس بعيدًا جدًا سيقلل من تجربة المشاهدة، بينما الجلوس قريبًا جدًا سيزيد من إجهاد العين، خصوصًا إذا كنت تشاهد لفترات طويلة أو في إضاءة منخفضة.
كيف تؤثر المسافة على صحة العين؟
الجلوس على مسافة غير مناسبة قد يسبب:
- إجهاد عضلات العين.
- تشويش في الرؤية أو صداع بعد المشاهدة الطويلة
- تفاقم مشاكل النظر الموجودة، خاصة عند الأطفال.
هنا تأتي أهمية الفحص الدوري للنظر واستخدام وسائل حماية للعين — وهذا ما يوفره لك أوبتيك بخيارات طبية وعصرية.
🛡️ كيف تحمي عينيك أثناء مشاهدة التلفزيون؟
1. استخدم عدسات مريحة للنظر
إذا كنت ممن يرتدون العدسات اللاصقة، جرب إحدى خيارات العدسات الشفافة الطبية نحن نوفر لك عدسات مريحة وآمنة للعين، من علامات طبية موثوقة وهي مثالية للمشاهدة الطويلة أو العمل أمام الشاشات دون الإحساس بالجفاف أو الانزعاج.
2. حافظ على نظر أطفالك
الأطفال هم الأكثر عرضة للإجهاد البصري نتيجة الجلوس لساعات أمام الشاشات اختر لهم نظارات طبية للأطفال خفيفة ومتينة، والتي صُممت بعناية لتوفير حماية فعالة لنظرهم.
إذا لاحظت أن طفلك يقترب كثيرًا من الشاشة، أو أنك أنت شخصيًا تشعر بإجهاد بعد مشاهدة التلفاز، فقد يكون الوقت قد حان لفحص النظر أو تحديث أدواتك البصرية مثل العدسات اللاصقة الشفافة أو نظارات النظر.
📍 زر الآن Optique.sa للاستفادة من أحدث العدسات، النظارات الطبية.