بالرغم من أن ارتداء العدسات اللاصقة عادةً لا يشكل خطراً على الصحة، إلا أن بعض الحالات النادرة قد تتسبب في مشاكل صحية ناتجة عن عدم اتباع الإجراءات السليمة. لذا، يجب أن تتعرف على مجموعة من النصائح والإرشادات الضرورية عند استخدام العدسات اللاصقة كالتالي:
كيفية استخدام العدسات اللاصقة
1- يجب تغيير علبة حفظ العدسات اللاصقة
يفضل تغيير علبة حفظ العدسات اللاصقة بانتظام، حيث تستخدم هذه العلب للحفاظ على نظافة العدسات ومنع تعرضها للملوثات. من الضروري الانتباه إلى النقاط التالية لتجنب أي مخاطر صحية:
- قم بتغيير علبة حفظ العدسات اللاصقة مرة على الأقل كل شهر.
- قم بغسل علبة العدسات من الداخل باستخدام محلول مخصص لتعقيم العدسات، واتركها لتجف بعد كل استخدام للعدسات، ثم اترك العلبة فارغة.
- تجنب استخدام أي سوائل أخرى لتعقيم العلبة أو لحفظ العدسات بخلاف المحلول المخصص لهذا الغرض.
2- تفقد محلول العدسات اللاصقة
من الضروري أن تتفقد بانتظام تاريخ انتهاء صلاحية محلول تنظيف العدسات اللاصقة، لأن هذا المحلول يعد أساسياً لتعقيم العدسات قبل استخدامها مرة أخرى. يجب التخلص من المحلول الذي تجاوز تاريخ صلاحيته واستبداله بمحلول جديد للأسباب التالية:
- يفقد المحلول القديم فعاليته في تعقيم العدسات اللاصقة بعد انتهاء صلاحيته.
- قد يزيد استخدام المحلول المنتهي الصلاحية من خطر التعرض للبكتيريا، ويمكن أن يسبب التهابات أو تحسس للعين.
لذا، يُنصح بالاستمرار في تجديد المحلول بانتظام لضمان صحة وسلامة استخدام العدسات اللاصقة.
3- تجنب السباحة خلال ارتداء العدسات اللاصقة
تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة يُعد ضروريًا للحفاظ على صحة عينيك. يوجد كائن ميكروبي دقيق يُعرف باسم الأميبا في المياه، والذي يمكن أن يعلق بالعدسات اللاصقة ويسبب تلفًا تدريجيًا للعين دون الشعور به. هذه الحالة النادرة تستلزم علاجًا صعبًا، حيث يمكن أن يتطلب الأمر تناول أدوية متعددة أو حتى عمليات زراعة قرنية.
لذا، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
- تجنب غسل العدسات اللاصقة بمياه الصنبور.
- ابتعد عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء استخدام الساونا أو الحمامات البخارية، حيث يمكن أن يتسرب البخار والمياه إلى العدسات ويسبب المشاكل ذاتها.
- إذا كان لزامًا عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة، فضع نظارات السباحة للحماية فوقها. بعد الانتهاء من السباحة، اخرج العدسات اللاصقة فورًا.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل خطر التعرض للأمراض والمشاكل الصحية المحتملة المرتبطة بالعدسات اللاصقة والسباحة.
4- يجب منح العينين فترات راحة من ارتداء العدسات اللاصقة،
حيث تختلف المدة المثالية لارتداءها بناءً على حالة العينين. على سبيل المثال، إذا كان هناك جفاف دائم في العينين، فمن المفضل عدم ارتداء العدسات لأكثر من 3-4 ساعات متواصلة يوميًا، لأن العدسات قد تمتص الرطوبة من العين.
عمومًا، الارتداء المطول للعدسات اللاصقة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القرنية مثل اتساع الأوعية الدموية في القرنية، نتيجة لحاجة القرنية للأكسجين الزائدة ونقصها خلال اليوم. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور ونمو الأوعية الدموية في العين، والتي إذا لم يتم علاجها، قد تزيد من خطر العمى.
يجب نزع العدسات اللاصقة قبل النوم.
للحفاظ على صحة عينيك وطول عمر العدسات اللاصقة، إليك إرشادات شاملة حول كيفية العناية بالعدسات اللاصقة:
كيفية العناية بالعدسات اللاصقة:
توفير العناية والصيانة المناسبة لعدساتك اللاصقة ضروري لصحة عينيك وطول عمر العدسات. إليك دليل شامل حول كيفية الاعتناء بالعدسات اللاصقة:
التنظيف والتطهير اليومي:
1. اغسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل لمس عدساتك أو عينيك.
2. قم بإزالة عدسة واحدة ونظفها باستخدام محلول العدسة الموصى به. ضع العدسة في راحة يدك، وأضف بضع قطرات من المحلول، وافرك العدسة بلطف بإصبع السبابة لإزالة الأوساخ.
3. اشطف العدسة جيداً بالمحلول للتأكد من إزالة جميع الرواسب.
4. قم بتغيير المحلول في علبة العدسة بعد كل استخدام.
التخزين:
- قم دائماً بتخزين عدساتك في علبة عدسات نظيفة مملوءة بمحلول مطهر جديد. لا تقم أبداً بإعادة استخدام المحلول القديم أو إضافة محلول جديد إليه لأن ذلك قد يؤدي إلى خفض فعاليته المطهرة.
- استبدل علبة العدسات كل ثلاثة أشهر لتجنب نمو البكتيريا.
نوعية العدسات:
- تختلف العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة عن العدسات طويلة الأمد، فتحتاج العدسات اليومية إلى الاستبدال بعد كل استخدام، بينما تحتاج العدسات الطويلة الأمد إلى تنظيف منتظم واستبدال وفقًا للإرشادات الموصى بها.
محلول العدسة:
- استخدم فقط محلول العدسات الموصى به من قبل طبيب العيون. ليست جميع المحاليل مناسبة لكل أنواع العدسات، واستخدام المحلول الخاطئ قد يتسبب في تلف العدسات أو إلحاق الضرر بعينيك.
فحوصات العين الدورية:
- حدد مواعيد منتظمة مع أخصائي العيون للتأكد من أن العدسات مناسبة لعينيك وللكشف عن أي مشاكل صحية قد تكون متعلقة بالعين.
باتباع هذه الإرشادات، يمكنك الاستمرار في الاستفادة من العدسات اللاصقة بأمان وراحة، والحفاظ على صحة عينيك على المدى الطويل.
ما هي الطريقة الصحيحة لارتداء العدسات اللاصقة؟
هذا دليل خطوة بخطوة لكيفية ارتداء العدسات اللاصقة بشكل صحيح:
1. ابدأ بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون، ثم جففهما بمنشفة خالية من الوبر لمنع نقل الجراثيم إلى عدساتك أو عينيك.
2. باستخدام إصبع السبابة النظيف، اسحب إحدى العدسات برفق من علبتها.
3. تأكد من أن العدسة ليست مقلوبة عن طريق التحقق من شكلها. العدسة يجب أن تكون منحنية بشكل طبيعي ولا تنقلب.
4. اسحب جفنك العلوي بلطف لمنع حركة الرمش، ثم استخدم الإصبع الوسطى من نفس اليد لسحب الجفن السفلي إلى الأسفل.
5. انظر إلى أعلى وضع العدسة برفق على الجزء السفلي من عينك.
6. حرر الجفن ببطء وأغلق عينك للسماح للعدسة بالاستقرار في مكانها.
7. قم بالرمش عدة مرات لتوسيط العدسة وتوزيعها بشكل صحيح على العين.
باتباع هذه الخطوات، يمكنك ضمان ارتداء العدسات اللاصقة بشكل صحيح ومريح.
اسئلة شائعة:
ماذا يحدث إذا لم أقم بتغيير العدسات اللاصقة بانتظام؟
عدم استبدال العدسات اللاصقة بانتظام يشكل خطرًا كبيرًا على صحة عينيك. مع مرور الوقت، تتراكم على العدسات اللاصقة رواسب البروتين والمخلفات والبكتيريا، مما يسبب الانزعاج والاحمرار والتهيج. كما يزيد استخدام العدسات اللاصقة القديمة من خطر الإصابة بالتهابات العين ويمكن أن يتسبب في إيذاء القرنية. هذه الأمور قد تؤدي في النهاية إلى تدهور قدرتك على الرؤية في المستقبل.
ماذا سيحدث عند ارتداء عدسات لاصقة قديمة ؟
إذا ارتديت عدسات لاصقة قديمة، فستؤثر سلبًا على صحتك البصرية. مع مرور الوقت، تتراكم على هذه العدسات المخلفات والبكتيريا ورواسب البروتين، مما يسبب عدم الراحة والتهيج ويزيد من خطر الإصابة بعدوى العين.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتحلل مواد العدسات اللاصقة القديمة، مما يقلل من قدرتها على توفير رؤية واضحة ويزيد من احتمالية حدوث مشاكل بصرية.
كم ساعة يمكن ارتداء العدسات اللاصقة؟
يُنصح عمومًا بعدم الإفراط في ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة. عادةً، يُوصى بارتدائها لمدة تصل إلى 8 ساعات يوميًا. بالإمكان زيادة فترة الارتداء إلى 10-12 ساعة يوميًا، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر ومراقبة دورية لصحة العين.
هل يجوز لبس العدسات يوميا؟
بالنسبة للعدسات اليومية، يتم التخلص منها في نهاية كل يوم، ولا يُنصح باستخدام محلول تنظيف العدسة لإعادة استخدامها. ينصح بعض الخبراء باستخدام العدسات اليومية القابلة للتجديد يوميًا، خاصة إذا كان الاستخدام غير منتظم.
تطلع على أفضل عروض النظارات الطبية من أوبتيك:
خصم 20% على عدسات لنس مي شوقر قراي